Veranstaltungs - Programm
«Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist» Henry Ford

Sonntag, 1. Oktober 2023
10.00 bis 11.30 Uhr
Ausgleich: CHF 35
Anmeldung erforderlich
info@alegria-au.ch
079 258 25 44
Wald-Meditation mit Barbara Sommer
Entschleunigen – Entspannen – Ankommen
Nirgendwo lässt sich so gut entspannen wie in der Natur. Die Weisheit und Energie der Bäume können wir für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden nutzen.
Nach einem kurzen Spaziergang setzen wir uns zu einem Baum und verbinden uns mittels einer geführten Meditation mit ihm und der Natur. Dabei kommen wir verstärkt in Kontakt mit uns selbst.

Dienstag, 3. Oktober 2023
19.00 bis 20.30 Uhr
Ausgleich: CHF 35
Anmeldung erforderlich
Meditation und Ausdruckstanz mit Barbara Sommer
Unsere täglichen Herausforderungen können nicht mit dem Kopf gelöst werden. Mit Meditation und Tanz kommst du in deinen Körper, bist achtsam und obendrein macht es unglaublich Spass.
Alle Informationen hier

Donnerstag, 26. Oktober 2023
19.00 bis 21.00 Uhr
Ausgleich: CHF 60
Anmeldung erforderlich
info@alegria-au.ch
079 258 25 44
Cacao Zeremonie mit Ausdruckstanz
mit Barbara Sommer

Dienstag, 7. November 2023
19.00 bis 20.30 Uhr
Ausgleich: CHF 35
Anmeldung erforderlich
Meditation und Ausdruckstanz mit Barbara Sommer
Unsere täglichen Herausforderungen können nicht mit dem Kopf gelöst werden. Mit Meditation und Tanz kommst du in deinen Körper, bist achtsam und obendrein macht es unglaublich Spass.
Alle Informationen hier

Donnerstag, 23. November 2023
19.00 bis 21.00 Uhr
Ausgleich: CHF 60
Anmeldung erforderlich
info@alegria-au.ch
079 258 25 44
Cacao Zeremonie mit Ausdruckstanz
mit Barbara Sommer

Dienstag, 5. Dezember 2023
19.00 bis 20.30 Uhr
Ausgleich: CHF 35
Anmeldung erforderlich
Meditation und Ausdruckstanz mit Barbara Sommer
Unsere täglichen Herausforderungen können nicht mit dem Kopf gelöst werden. Mit Meditation und Tanz kommst du in deinen Körper, bist achtsam und obendrein macht es unglaublich Spass.
Alle Informationen hier

Dienstag, 9. Januar 2024
19.00 bis 20.30 Uhr
Ausgleich: CHF 35
Anmeldung erforderlich
Meditation und Ausdruckstanz mit Barbara Sommer
Unsere täglichen Herausforderungen können nicht mit dem Kopf gelöst werden. Mit Meditation und Tanz kommst du in deinen Körper, bist achtsam und obendrein macht es unglaublich Spass.
Alle Informationen hier

Februar 2024
19.00 bis 21.00 Uhr
Ausgleich: CHF 45
Anmeldung erforderlich
Kleine Kräuterkunde mit Francine Wegmann
Francine Wegmann, dipl. Masseurin – Reiki-Meisterin – Kräuterhexe
In ihrem Kräutergarte im Wallis, auf rund 1200 Höhenmetern, gedeihen zahlreiche Kräuter besonders gut und kraftvoll. Francine produziert daraus auf rein natürlicher Basis seit vielen Jahren eigene Tinkturen, Salben, Crèmes, Seifen und vieles mehr.
Anhand von 8 Kräutern erklärt sie uns viel Wissenswertes wie Geschichte, Inhaltsstoffe, Verwendung und Umgang mit den Pflanzen.
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+41 79 258 25 44
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Barbara Sommer
Seestrasse 319a
8804 Au (Wädenswil)
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